ちょろご飯3 | ポチポチブログ
今日は仕事お昼で終わり
職場の皆でランチして
帰りに
いつもの業務スーパーで買い物して
夕飯作りました。
レタス肉包と茄子の胡麻ダレの冷麺
を作りました。
生姜2カケ、糸コン200g、玉ねぎ1個、
エリンギ1袋、をミジン切りして
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/d1/35/j/o0960096014906369904.jpg?caw=800)
フライパンに油入れて
糸コン、生姜を炒めてね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/5e/a1/j/o1080054014906369911.jpg?caw=800)
糸コンの水分飛んだら
玉ねぎ入れて半分火が通ったら
豚ミンチ350gほど投入
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/63/86/j/o1080054014906369916.jpg?caw=800)
豚ミンチある程度火が通ったら
ワインを具が少し浸るくらいに
入れてエリンギも投入〜
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/7a/52/j/o1080054014906369921.jpg?caw=800)
アルコール飛んでから
順番に
お砂糖小さじ5ほど
焼き肉のタレ50ccほど
麺つゆ4倍濃縮50ccほど
入れてから煮詰めます。
ある程度煮詰ったらコチジャン
スプーン2杯ほど
甘辛目の少し濃い目の味付けになるくらい
に調整しましてね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/b8/76/j/o1080054014906369925.jpg?caw=800)
更に炒め煮にして完成〜
次に
レタス50℃洗いした後
冷蔵庫へgoしときますね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/b8/09/j/o1080054014906369934.jpg?caw=800)
茄子2本をこんな感じで切ってね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/70/e2/j/o1080054014906369938.jpg?caw=800)
多めのゴマ油で炒めて
お砂糖小さじ1と麺つゆで
これも甘目の味付けで煮詰めてね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/dc/d6/j/o1080054014906369944.jpg?caw=800)
玉子2個分を薄く焼いてね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/4b/83/j/o1080054014906369950.jpg?caw=800)
きゅうり2本と玉子千切りしてね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/ac/87/j/o1080054014906369957.jpg?caw=800)
んで
胡麻ダレ作ります
水150ccお砂糖小さじ2に
ダシの素20gほど入れて
焼き肉のタレと濃縮4倍麺つゆを50ccずつ
とろ火で煮て最後にゴマペースト
大さじ2ほど入れて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/b5/61/j/o1080054014906369966.jpg?caw=800)
胡麻ダレ完成冷ましておきます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/7e/e7/j/o0540108014906376661.jpg?caw=800)
最後に400g麺茹でて
冷水で洗ってね
お皿に入れた麺に
玉子、茄子、きゅうり、カニかま
乗せて胡麻ダレかけて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/b2/7d/j/o1080054014906376666.jpg?caw=800)
レタスの肉包と
茄子と胡麻ダレの冷麺
完成〜
お肉は残ったらご飯に混ぜて食べるのも
アリですよね
焼き肉のタレと麺つゆは
ちょろ家には欠かせませんのよw
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/19/chorojyuu/7b/da/j/o0540108014906376670.jpg?caw=800)
嫁さんと娘が美味しいて言ってくれる
のがなにより嬉しいもんですw
おしまい
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