体温
36.57
なんとか高温期かな
明日から3連日なんですね～
旦那さんが嬉しそうです
特に予定はないけど、私たちが好きなレストランに行こうかなーと思ってます
イタリアンで、ニョッキが美味しいのですー
その他、このお店はなんでも美味しい
一応、お酒は控えますけどー…
今日はフィットネスで体質チェックをしてもらったんだけど、体脂肪率、筋肉量など、各種数値が平均以上に良かった
これは嬉しい
運動してなかったのに基礎代謝もまぁまぁあった。内臓脂肪も無く
←お酒控えてるから？
インストラクターさんが食生活は大切だって言ってた。やっぱり自炊が1番ですね
その後、ストレッチのクラスを受講。これは想像以上にキツく…
思わず「辛いです
」と言っちゃったー
でも60代くらいの女性もやっててビックリ。元気だなー。
今日は腹筋も使ったし、卵が心配になった来週の着床されるだろう時期は控えよーっと…
でも、妊娠できる元気な卵は何やってても妊娠するみたいだから、自分の卵を信じてあげよっと
皆さん、素敵な3連日お過ごしくださいねー
iPhoneからの投稿
36.57なんとか高温期かな
明日から3連日なんですね～
旦那さんが嬉しそうです
特に予定はないけど、私たちが好きなレストランに行こうかなーと思ってます
イタリアンで、ニョッキが美味しいのですーその他、このお店はなんでも美味しい一応、お酒は控えますけどー…
今日はフィットネスで体質チェックをしてもらったんだけど、体脂肪率、筋肉量など、各種数値が平均以上に良かった
これは嬉しい運動してなかったのに基礎代謝もまぁまぁあった。内臓脂肪も無く
←お酒控えてるから？インストラクターさんが食生活は大切だって言ってた。やっぱり自炊が1番ですね
その後、ストレッチのクラスを受講。これは想像以上にキツく…
思わず「辛いです」と言っちゃったーでも60代くらいの女性もやっててビックリ。元気だなー。今日は腹筋も使ったし、卵が心配になった
来週の着床されるだろう時期は控えよーっと…でも、妊娠できる元気な卵は何やってても妊娠するみたいだから、自分の卵を信じてあげよっと
皆さん、素敵な3連日お過ごしくださいねー
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