ZUMBAやってます✨

サークルメンバー

募集中です

参加を希望される方は

直接会場へ

お越しください

ZUMBA

毎週月曜日 11:30～12:30(60分)

愛知県豊川市 御津体育館 にて

毎週木曜日 13:30〜14:15(45分)

愛知県豊川市 御津文化会館 にて

（ハートフルホール）

御津文化会館アクセス

開催日程はブログの

テーマ別『スケジュール』

　　　　　　　　　　　をご確認ください

毎月更新しています

どなたでも参加できます

お気軽にどうぞー

ZUMBA（ズンバ）は、ラテン系の音楽と

ダンスを融合させて創作された

ダンスフィットネスエクササイズ

心肺機能を向上させるとともに、多くの

カロリーを消費するので、脂肪を燃焼させる

効果が期待できます

又、レジスタンストレーニングと組み

合わせることにより、主要な筋肉を鍛える

ことができます

ZUMBA動画

（youtube）

ZUMBAはパーティーのような雰囲気

複雑なステップやコンビネーションに

こだわることなく、エキゾティックな

ラテンのリズムに乗って楽しく体を

動かしましょう

お問い合わせはこちらへ

choro_zu_aw@yahoo.co.jp

、

Nao Awakening