4m23d＊帝王切開産後の体

HELLO

ぴんちゃんを帝王切開で産んで

もうすぐ5ヵ月になります

いつになるかわからない2人目の時のために

最近の自分の体について記録しとく

妊娠時最高体重63キロ51キロ

16キロも太った私

妊娠前は47キロでした

でもまあ身長に対して痩せすぎだったから

今はほどよく肉ついたかんじ

二の腕が抱っこでたくましく？なった気はするけど旦那さんにフニフニされています筋肉じゃなーい

お腹ワコールのマミーガードル最強

妊娠前のウエストのやつを帝王切開術後1ヵ月から履いてたもうお腹ぷよぷよで凹む気がしなかったから

高かったけど買って正解

今までなんにもしなくてもほぼ元通り

日々の育児や食も細くなったせいもあるけど筋トレ何もせずにここまできた

帝王切開でも骨盤って広がるらしく

産後すぐは妊娠前のズボン履けなかった

けど今は普通に履けてる

腰痛もこれのおかげで産後楽に

胸

1ヵ月は混合でいけてたけど、里帰り終了したらだんだんと出なくなったもともと私も妹も完ミで育ってるから母乳出たの奇跡やと思ってたから完ミでも全然OK

巨乳も妊娠前のサイズに無事戻りました（笑）

妊娠前以上にしぼまなくてよかった

正中線だいぶ薄くなった

産後はめっちゃ茶色くて濃くて消えるのかなって心配だったけど特に何もせずほぼ消えた

抜け毛継続中

産後3ヵ月から始まった抜け毛...

抜けすぎてポニーテールが細くなった

はげちゃうかもって言うとすかさず旦那さんは大丈夫大丈夫ってフォローくれる（笑）

ここにきて肩こりがヤバイ

産後すぐは腰痛、手首の痛みがやばかったけど、2ヵ月ほどすればそれもなくなって余裕ーとか思ってたけど、なんか最近肩こりヤバイ肩こりすぎて首にまできてるし、頭痛たまにする普通のストレッチ効かない

7キロやとやっぱり負担なのかな

もともと首も弱いから心配

精神面は安定中

産後はホルモンバランス崩れて情緒不安定やったけど、産後うつとかガルガル期もなく精神面は比較的安定

疲れでたまにずーんとなる時もあるけど

実家も近くてしょっちゅう只今帰ってて、話も聞いてもらえるし、まだ育児でつまづいてないから旦那さんいなくても心に余裕がいつもある

夫婦仲は変わらず良好

産後旦那さんのこと大好き継続中

帝王切開だから1年あけなきゃだけど旦那さんとの2人目絶対欲しい

バリバリの育メンでもなんでもないけど、ぴんちゃんと同じくらい旦那さんのことも大好き

帝王切開の傷跡

傷口が開くという大事件があって、当時しこりみたいなのがあって痛みもあったけど、今じゃそんなの忘れるほど柔らかくなってる

痛みも全然なし傷跡は色が薄くなりミミズ腫れっぽくはなってるでも前よりは傷跡小さくなって目立たなくなったし、かゆみもなし

産後は抱っこが辛かったなあ〜

でも泣いてるの聞いたら痛み忘れて

無理な体勢でもがんばってたなあー

2人目...

次も帝王切開やだなー

まだあの辛かった産後覚えてる

もう無理無理！とか思ってたけど

やっぱりまた赤ちゃん見たくなる、不思議