梅雨入りした途端に雨が降らないのが香川県ですね‼︎
今日も良い天気です( ¨̮ )
今日は趣向を変えて(￣∀￣*)
開催が決定しました”朝ヨガ”イベントのポスター撮影風景をちょっとご紹介☆
今回のイベントでインストラクターをしてくださるミチル先生と、本番さながらの状況でヨガ開始( •̀∀•́ )✧
私もヨガはほぼほぼ未経験者‼︎
先生のお導き通りにやっていきます。
無理はしなくて出来る範囲で良いので気軽にできます(*´ｪ｀*)
まずは『木のポーズ』
から手を挙げて( ¨̮ )
撮影だからキープしなきゃいけなくて、私は必死(｡-∀-｡)
顔写ってなくてよかった(｡-∀-｡)笑
私、左足軸足でしか立てれないことが判明(´-ω-`)
体幹の歪みですね…
やっているうちに、徐々に出来るようになるみたいなので焦らない焦らない( ¨̮ )笑
ミチル先生はめちゃめちゃ柔らかい(OvO)
どうなってこうなってるんだろうと思う…(⊙ﾛ⊙)笑
いつかは私もばっちりポーズを決めてみせますよ‼︎
ゆっくり呼吸しながらなので、難しくはないしハードではないんですが、
結構インナーマッスル使ってる感じがします‼︎
自分の身体がこんなにも動かないのかと再認識…(´-ω-`)
でも全身が伸ばされるのですごく気持ち良くて、
運動したあとの疲労感とかはなく、本当にリフレッシュできる感じです(*˘︶˘*).｡.:*♡
丸亀町グリーンの一階のけやき広場、
『人が通るし恥ずかしいな…』とか思う方いると思います。
実際やってみると、そんなに気になりません( ¨̮ )
当日は下に人工芝マットを敷いて、パーテーションである程度は仕切るので、気にならないと思いますよ( •̀∀•́ )✧
一人じゃないし、みんなで楽しくリフレッシュしませんかぁ⁇(*'∀'人)♥︎
【ショップ情報】
ジョリーメゾンプリュス 内 emmi
高松市丸亀町7-16 丸亀町グリーン西館3階
代表電話／087-802-5400
営業時間／11時〜20時 年中無休
【お取り扱いブランド】
【emmi】
emmi atelier,emmi yoga,W&C
【スニーカー】
ナイキ,ニューバランス,アドミラル,フレッドペリー,プーマ,ルコック,クロックス,ティマイ,スプリングコート,キーン,エレッセ