おはようございます～(*^▽^*)ノ
ここ最近、課題の試作を朝にしているのでちょっとバタバタしてます。
ううぅ～。
今日は私の実家で姉家族と一緒に襲撃して持ち寄りお昼？晩ご飯♪
その仕込みも・・・ちょっとモタってます～。ヽ(;´ω｀)ノ
今日のレシピ
昨日の晩ご飯からのレシピです～。
ちょこっと足りないかな？微妙かな？ごはんの量をかさ増しする“冷やご飯”レシピ。
今までにも何個か紹介させてもらってます～。（気になる方は探してくださいませ＾＾；）
今回は厚揚げでボリューム感アップ！！
甘すぎないお稲荷さんの味付けで、ごはんがススム☆
ポイントは厚揚げを豪快に崩すこと！
ごはんとなじんでおいしいぃ～。
厚揚げの皮がまたしっかり味がしみてて、うっま～い♪
慌しく帰ってきたお休み中の晩ご飯にも。そしてお昼にも。
大活躍する味つきご飯です。（´▽｀*）ノ
冷ご飯で厚揚げいなり混ぜご飯
材料費（目安)：１８０円・１人４５円
ご飯---＊茶碗３杯
Ａ
厚揚げ---１枚
酒---小さじ１
しょうゆ---大さじ１・１／２
みりん---大さじ１
塩、白ごま、きざみのり---各適量
＊女性用の茶碗です。
下準備
・厚揚げはキッチンペーパーに巻いてボウルに入れ、熱湯を注ぎ１～２分おいてざるにあげて油抜きをする。
厚揚げの油抜き。
適度な油分も残してくれる楽ちん方法がオススメです。
１．耐熱ボウルにＡを入れひと混ぜする。ラップをしないでレンジで約２分加熱し、ひと混ぜする。２．冷ご飯を満遍なくのせ、ラップをしないでレンジで約３分加熱する。
３．厚揚げを崩しながら混ぜ合わせ、塩で味を調える。
すごく豪快に作ります・・・。
さ、あとは混ぜてね～♪
温かいごはんなら、２の工程は省いてみてくださいね。＾＾
４．器に盛って白ごま、きざみのりをのせる。
昨日の晩御飯
・豚ももブロックのポトフ仕立て
・フライドポテト
・生きくらげときゅうりのごま甘酢和え
・冷やしトマト
・冷ご飯で厚揚げいなり混ぜご飯
今日はね、明日（つまり今日）に備えてさっぱりとヘルシーな晩ご飯♪
きっと明日は食べすぎるって思ったから・・・ハハ
食べ始めたのは、２０時前。
遅い晩ご飯だった日は、たっぷり野菜とヘルシーさを追求して。
それ以前に簡単にって・・・ことで。＾ｍ＾
農協で今日仕入れためずらしいもの。
生きくらげ。
なんてなんて～～～♪
コリコリの食感！ほんとおいしぃ！！
ごま和えにって書いてあったので、ごま甘酢で和えて。
うますぎるぅ・・・。
あ～もっと買っておけばよかったよ～。
なかなか行かない所にある農協だったけど、また行こうかな・・・。笑
プチ育児日記
朝やられました。
メモづいているちょり。
プリントアウトしたいらない紙を切って、メモ帳にしていたんだけど、
それも底をつき、こっそりと新しくおいておいたら・・・
見事にとられていた。o(TωT )
そして
何か書かれて並べられていた。o(TωT )o(TωT )
あら？くらいなご本人さま。
お願いしますよ。
このメモはちょりのカバンに収められ、車の中とかお店で私たちに配られます。
いらないな、ほんとに。
そろそろ髪の毛がはねるようになってきたので・・・。
バーバーちょりママへようこそ♪(｡-∀-)ノ～～
アウトに限るね。髪切るときは！
あ、ちょっと前髪失敗系かな。
今回は結構、段を入れたショートに。
ん～すっきり。さっぱり。
スイミングの帽子をかぶっても、目にかからない。（そこが基準？）
さっぱりとした後は、チラシのチェキんぐ。
「き・・・つね・・・う・・・と・・ん」
「きつねうどん！！」
ご名答～。
濁点を読まないちょり。正確には読めないちょり。
ただ、覚えている言葉であれば言い直す。
「いち、じゅう、はっぴゃくえん」
１ １０ ８００
１１０，８００円！
ひぃ～～たっけぇぇ～～～～。(ﾟΩﾟ;)
１０８円ですよ。
「あぁ～～～そりゃ、だめなんだな～。」って言ってました。
眉間にシワを寄せながら・・・。
Special Thanks！いつもありがとう☆
日々のつくレポ報告、レシピ本の紹介、買ってくださった方、
そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます。
応援お願いします～（´▽｀*）ノ
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ここ最近、課題の試作を朝にしているのでちょっとバタバタしてます。
ううぅ～。
今日は私の実家で姉家族と一緒に襲撃して持ち寄りお昼？晩ご飯♪
その仕込みも・・・ちょっとモタってます～。ヽ(;´ω｀)ノ
今日のレシピ
昨日の晩ご飯からのレシピです～。
ちょこっと足りないかな？微妙かな？ごはんの量をかさ増しする“冷やご飯”レシピ。
今までにも何個か紹介させてもらってます～。（気になる方は探してくださいませ＾＾；）
今回は厚揚げでボリューム感アップ！！
甘すぎないお稲荷さんの味付けで、ごはんがススム☆
ポイントは厚揚げを豪快に崩すこと！
ごはんとなじんでおいしいぃ～。
厚揚げの皮がまたしっかり味がしみてて、うっま～い♪
慌しく帰ってきたお休み中の晩ご飯にも。そしてお昼にも。
大活躍する味つきご飯です。（´▽｀*）ノ
冷ご飯で厚揚げいなり混ぜご飯材料費（目安)：１８０円・１人４５円
| 材料 ＜３～４人分＞ |
ご飯---＊茶碗３杯
Ａ
厚揚げ---１枚
酒---小さじ１
しょうゆ---大さじ１・１／２
みりん---大さじ１
塩、白ごま、きざみのり---各適量
＊女性用の茶碗です。
| 作り方 |
下準備
・厚揚げはキッチンペーパーに巻いてボウルに入れ、熱湯を注ぎ１～２分おいてざるにあげて油抜きをする。
厚揚げの油抜き。
適度な油分も残してくれる楽ちん方法がオススメです。
１．耐熱ボウルにＡを入れひと混ぜする。ラップをしないでレンジで約２分加熱し、ひと混ぜする。２．冷ご飯を満遍なくのせ、ラップをしないでレンジで約３分加熱する。
３．厚揚げを崩しながら混ぜ合わせ、塩で味を調える。
すごく豪快に作ります・・・。
さ、あとは混ぜてね～♪
温かいごはんなら、２の工程は省いてみてくださいね。＾＾
４．器に盛って白ごま、きざみのりをのせる。
昨日の晩御飯
・豚ももブロックのポトフ仕立て
・フライドポテト
・生きくらげときゅうりのごま甘酢和え
・冷やしトマト
・冷ご飯で厚揚げいなり混ぜご飯
今日はね、明日（つまり今日）に備えてさっぱりとヘルシーな晩ご飯♪
きっと明日は食べすぎるって思ったから・・・ハハ
食べ始めたのは、２０時前。
遅い晩ご飯だった日は、たっぷり野菜とヘルシーさを追求して。
それ以前に簡単にって・・・ことで。＾ｍ＾
農協で今日仕入れためずらしいもの。
生きくらげ。
なんてなんて～～～♪
コリコリの食感！ほんとおいしぃ！！
ごま和えにって書いてあったので、ごま甘酢で和えて。
うますぎるぅ・・・。
あ～もっと買っておけばよかったよ～。
なかなか行かない所にある農協だったけど、また行こうかな・・・。笑
プチ育児日記
朝やられました。
メモづいているちょり。
プリントアウトしたいらない紙を切って、メモ帳にしていたんだけど、
それも底をつき、こっそりと新しくおいておいたら・・・
見事にとられていた。o(TωT )
そして
何か書かれて並べられていた。o(TωT )o(TωT )
あら？くらいなご本人さま。
お願いしますよ。
このメモはちょりのカバンに収められ、車の中とかお店で私たちに配られます。
いらないな、ほんとに。
そろそろ髪の毛がはねるようになってきたので・・・。
バーバーちょりママへようこそ♪(｡-∀-)ノ～～
アウトに限るね。髪切るときは！
あ、ちょっと前髪失敗系かな。
今回は結構、段を入れたショートに。
ん～すっきり。さっぱり。
スイミングの帽子をかぶっても、目にかからない。（そこが基準？）
さっぱりとした後は、チラシのチェキんぐ。
「き・・・つね・・・う・・・と・・ん」
「きつねうどん！！」
ご名答～。
濁点を読まないちょり。正確には読めないちょり。
ただ、覚えている言葉であれば言い直す。
「いち、じゅう、はっぴゃくえん」
１ １０ ８００
１１０，８００円！
ひぃ～～たっけぇぇ～～～～。(ﾟΩﾟ;)
１０８円ですよ。
「あぁ～～～そりゃ、だめなんだな～。」って言ってました。
眉間にシワを寄せながら・・・。
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そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます。
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