おはようございます～（‐＾▽＾‐）♪
一昨日、昨日とこちらは、ほんと暖かくて歩いて買い物に行くとコートがむわっとするくらいでした。
今日は急に冷えて、この気温の差が風邪とかをひくんですよね～。
みなさんもどうぞ気をつけてくださいね。
元気モリモリでちゃうご飯で・・・＾＾
さて！今日のレシピ～♪
オイシックスさんのサイトでレシピを紹介している【オイシィ＠ちょりまめ日和】で、
出来立てホヤホヤの新作レシピをご紹介しているので、今日はこちらでご案内です。
普通のハンバーグに見えますね・・・。
でもこれは鶏ひき肉のチキンハンバーグ。固くなりがちな鶏ひき肉がふんわ～り♪
そのふんわ～りに追い討ちをかけるとろ～りとジューシー☆
しょうゆ仕立ての和風テイストも取り入れて、ごはんが進みますよぉ～！！
中は・・・チーズとトマトがお目見え～♪
トマト嫌いなお子さんもこれなら食べれるかな～と思って作ってみました。
トマトもチーズも大好きなちょりは、ペロリ！
わが家でも大人気のメニューになりましたよ～。
アツアツのうちにぜひぜひ♪
しょうゆ仕立てのトマトチーズチキンハンバーグ
材料費（目安)：２４０円・１人１２０円
こちらで ご紹介してます。
読んでくれてありがとう♪ 応援お願いします～（´▽｀*）ノ
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昨日のお弁当
前日はちょりパパが不在の晩ご飯だったので、お手軽に麺にした私。笑
ごはんを炊くのもな～と思ったんだけど・・・。
ちょうど朝ごはん分のごはんが残る。
さて・・・どうしたものか。
ちょりに
「今日の夜、スパゲッティがいい？ それで明日のお弁当はうどんがいい？
それとも今日の夜、スパゲッティでお弁当はうどんにする？」
と聞いてみたところ、前者。
そしてお弁当は、焼きうどんになったわけで～す。
スポンジボブに長いことはまっているちょりへ・・・
お正月だし。（かな？）
スポンジボブは、カーニーさん登場するし。
で、カニ。 v(￣∇￣)v チョキチョキ
昨日の晩ご飯
・チキンスティック春巻きのお肉増量編
・温キャベツの煎りごまサラダ
・大根のぬか漬け
・ごはんと味噌汁
好評だったチキンスティック春巻き。
そういえばお弁当で作ったけど、晩ご飯ではなかったので再登場です。
肉ぎゅっとしてて、ちょりもバクバクいってた～。
レンジで温キャベツにして、煎りごま、にんにく醤油、酢、砂糖で味付け。
揚げ物にはこういうさっぱりなもんが、つきものですな～♪
きゅうりを１日半漬けたところ・・・
めっさ、しゃっぱっ！！ ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
私、大慌て。笑
大根に塩をつけないで、１日漬けてみました。
無事であります。なんとかなったわ～♪ほっと。
でもまだまだぬかのにおいはなく・・・。
愛情こめることにします。
お知らせ
■第２弾レシピ本 １月２０日発売 予約開始中です！
ちょりまめ日和 あと、もう一品レシピ
［アールズ出版］
■初のレシピ本 発売中です！
ちょりママの1食198円で作れるおかず
［大和書房］ （→楽天ブックス）
日々の献立にお役に立てれば光栄です(*´ー｀*)
＊レシピ本に関しての修正の箇所をこちらに掲載してます。
お手数おかけしますがご確認お願いします。申し訳ございません。
■携帯auとソフトバンクで“レシピーナ”でレシピの閲覧できます。
何点か載せて頂きました。
日々の献立にお悩みの方ぜひぜひポチっとお立ち寄りください。
携帯専用のＱＲコードです。バーコードリーダーの読み込みをするとアクセスできます。
■Ｏｉｘｉ（オイシィ） Powerd ｂｙ Ｏｉｓｉｘ
レシピの連載・更新中です↓
ささみとほうれん草のザーサイ中華和え by ちょりママ
モッチハーブの包み揚げ by ちょりママ
■すてきな奥さん１月号 読者モデル「ハピママ」
“冬のおもてなし テーブルコーディネイト”を紹介してます。
■ｓａｉｔａ２月号 こだわり調味料ＢＯＯＫ
“鍋と焼き肉のたれ”を紹介してます。
Special Thanks！いつもありがとう☆
レシピ本の発売の紹介、買ってくださった方！ほんとありがとうございます～♪
つくレポの報告も日々感謝してます☆
＊コメント訪問は順番に伺ってます。のんびりペースになってます。＊
最後にお手間取らせてすみません！m(＿＿;)ゞ
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しょうゆ仕立てのトマトチーズチキンハンバーグ材料費（目安)：２４０円・１人１２０円
| 材料・作り方 ＜２人分＞ |
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前日はちょりパパが不在の晩ご飯だったので、お手軽に麺にした私。笑
ごはんを炊くのもな～と思ったんだけど・・・。
ちょうど朝ごはん分のごはんが残る。
さて・・・どうしたものか。
ちょりに
「今日の夜、スパゲッティがいい？ それで明日のお弁当はうどんがいい？
それとも今日の夜、スパゲッティでお弁当はうどんにする？」
と聞いてみたところ、前者。
そしてお弁当は、焼きうどんになったわけで～す。
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お正月だし。（かな？）
スポンジボブは、カーニーさん登場するし。
で、カニ。 v(￣∇￣)v チョキチョキ
昨日の晩ご飯
・チキンスティック春巻きのお肉増量編
・温キャベツの煎りごまサラダ
・大根のぬか漬け
・ごはんと味噌汁
好評だったチキンスティック春巻き。
そういえばお弁当で作ったけど、晩ご飯ではなかったので再登場です。
肉ぎゅっとしてて、ちょりもバクバクいってた～。
レンジで温キャベツにして、煎りごま、にんにく醤油、酢、砂糖で味付け。
揚げ物にはこういうさっぱりなもんが、つきものですな～♪
きゅうりを１日半漬けたところ・・・
めっさ、しゃっぱっ！！ ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
私、大慌て。笑
大根に塩をつけないで、１日漬けてみました。
無事であります。なんとかなったわ～♪ほっと。
でもまだまだぬかのにおいはなく・・・。
愛情こめることにします。
お知らせ■第２弾レシピ本 １月２０日発売 予約開始中です！
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