●かぼちゃの炒めねぎ醤油がらめ
かぼちゃにさつまいも。嫌いな男性の方が多いのでわ？
おかげでお家でなかなか登場させることができない・・・
そんなお悩み解消にぜひどうぞ～♪
炒めて香ばしくなったねぎ醤油で頂くから、甘しょっぱい味が素材で成立！
ここはヘルシー＆楽チンに。
レンチンで下茹でしたホクホクかぼちゃに合わせるだけ～。
あと一品。これは食べれた～なんてなことを言ってもらえるかも？＾＾
ちょりパパもこれは食べやすいわ・・・慣れてきたのかな・・・
嫌味交じりに？食べてました～＾＾♪
材料・作り方 「画像クリック」 で拡大・印刷表示ができます 
昨日の晩御飯 （引き続き慌しいよ～の晩御飯で画像なし・・・＾＾；）
・ふんわり鶏つくねの磯落とし焼き （うちってこういうの好きだよね～）
・軟骨の塩焼き （油をひかずにカリカリになるまで焼いてヘルスィーに）
・フライドポテト （また昼にＭだと叫ぶちょりへ送る）
・切干と胡瓜の酢の物 （普通だけど切干最高！）
・ごはんと納豆
今日はちょりは一日眠かったはずぅ～
なのに外に出っ放しだったから寝るタイミングを失って夜まで・・・
散々ぽてとぉ～と叫んだけど、作ってみたら何本か食べて就寝しちゃいました。。。＾＾
ぽちっとお願いします・・・。いつもありがとうございます～（´▽｀*）
ひさびさかな？お気に入り～なもの
ちょり「まめ」ってつくくらいだから、「豆」が好きなんであろう。
そうです。私とちょりはきなラー。（きなラーなんていわないよ。）
ちょりもモハモハいいながら、食べるのが大好き。
そう～この毎朝の恒例
（しつこいくらいに登場＾＾；）にも、
どっち？バナナヨーグルト？きなこ？どっち？
ってくらいにどっさりモハモハ。
かといってすごいいいきなこ使っているわけではなく、
これがえっらいお気に入り。
安いのに一番美味しいと勝手に絶賛している食品です。
「みたけ
」さんの食品が結構お気に入りで、どうしても買います＾＾
みたけさんにはきなこも色々と種類があって、値段も様々。
けどね・・・これ一番やっすいの。
近くのスーパーだったら１００円切ります。
すっばらいしぃ。
しかもきなこの味がたまらなくツボってます。
このきなこ・・・どれくらい食べたのかな～。
ちょっと気になるわ・・って計りようがないんだけど＾＾；
白胡麻と黒胡麻もみたけさんのもの。
またまた普通なお値段ＬＯＶＥ♥
こだわりってないけど、どうも譲れないものがあったりします＾＾
ちょりも大昔（っていってもまだ２歳そこそこだけど）からきなラーです。
きなきなきなラー♪
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読んでくれてありがとう～(｡-∀-)ﾆﾋ♪
連休最終日の方が多いかな？＾＾
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