●セロリとひじきの黒胡麻佃煮
セロリが苦手な方にもすんなり食べてもらえちゃう！
お子様にもセロリの苦味が感じることなく食べれちゃう！
セロリを丸ごと１本使った美味しい２品のご紹介☆
実は・・・使いにくい葉と茎の細い部分(２つに分かれている葉に近い茎のところ）を使った
甘辛香ばしい佃煮！これうっまい！
ちょっぴり葉唐辛子に似てるかな～～＾＾♪
ひじきと黒胡麻たっぷり入れた佃煮。鉄分もたっぷりとれちゃう佃煮をぜひぜひどうぞ☆
葉と細い茎の部分はみじん切り。
ひじきもみじん切り。
ニンニク、水、酒、醤油、塩を入れて煮立ったら、5分ほど煮込んでコトコト。
黒胡麻と砂糖をあわせてすり鉢ですりすり～
煮込んだお鍋に入れて、酢をたら～り。
水分をとばして出来上がり！
ご飯のお供はもちろん、こんな風にお豆腐にも、麺類にも、ガッツリ食べちゃう佃煮。
ちょりもご飯のっけでペロリ。そのままでもパクリできました～♪
ぜひぜーひ、セロリ克服の一歩をお試しくださ～い！
材料・作り方 「画像クリック」 で拡大・印刷表示ができます
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いつもありがとうございます！
セロリの茎の部分を使って・・・
オススメ簡単！小さな副菜おかず
セロリとトマトの海苔ナンプラー和え
●セロリとトマトの海苔ナンプラー和え
ちゃちゃっとできちゃう和え物。材料もしごくお手軽！調理も簡単！
んでもこの味は子供にもうけちゃう味なのです＾＾♪
ナンプラーは使う量がポイント☆多いとあの独特の風味が気になってしまうから・・・
苦手～って方も多いかも。
でもこれならきっと・・・☆セロリが好きじゃない方もきっと・・・☆
セロリはピーラーで筋をとってみてくださいね～
食べやすさ抜群です！
塩もみしたセロリにトマト、ナンプラー、のりを和えるだけ！
ん～簡単。でもこういうおかずは重宝するのです(｡-∀-)ﾆﾋ♪
これでセロリ1本どうぞ☆☆
材料・作り方 「画像クリック」 で拡大・印刷表示ができます
昨日は温かくとてもいいお天気～♪
児童館のお友達と最近パワー有り余る子供たちが集まって、
お弁当もって公園で遊び＆お花見(みたっけな～～＾＾；）をしました。
すっごいハッスルする子供たち。
やっぱりもう体力が有り余って仕方がないんだろうな・・・
そんな２歳児、ちょり娘。
ずーっと駆けずり回って、私も一緒に歩き回る・・・・ふぅ～＾＾
いい運動ー！！
ご飯食べたら眠くなるかな～と思いきや遊ぶ遊ぶ！！
そのうち裸足になって砂遊びを始めたお友達を見て・・・
やっぱりね！
わたちも裸足。
でも滑り台。
裸足になる必要ないよね。
１に裸足、２に素足、どっちを使うの？お願いします。
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セロリが苦手な方にもすんなり食べてもらえちゃう！
お子様にもセロリの苦味が感じることなく食べれちゃう！
セロリを丸ごと１本使った美味しい２品のご紹介☆
実は・・・使いにくい葉と茎の細い部分(２つに分かれている葉に近い茎のところ）を使った
甘辛香ばしい佃煮！これうっまい！
ちょっぴり葉唐辛子に似てるかな～～＾＾♪
ひじきと黒胡麻たっぷり入れた佃煮。鉄分もたっぷりとれちゃう佃煮をぜひぜひどうぞ☆
葉と細い茎の部分はみじん切り。
ひじきもみじん切り。
ニンニク、水、酒、醤油、塩を入れて煮立ったら、5分ほど煮込んでコトコト。
黒胡麻と砂糖をあわせてすり鉢ですりすり～
煮込んだお鍋に入れて、酢をたら～り。
水分をとばして出来上がり！
ご飯のお供はもちろん、こんな風にお豆腐にも、麺類にも、ガッツリ食べちゃう佃煮。
ちょりもご飯のっけでペロリ。そのままでもパクリできました～♪
ぜひぜーひ、セロリ克服の一歩をお試しくださ～い！
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いつもありがとうございます！
セロリの茎の部分を使って・・・
オススメ簡単！小さな副菜おかず
セロリとトマトの海苔ナンプラー和え
●セロリとトマトの海苔ナンプラー和え
ちゃちゃっとできちゃう和え物。材料もしごくお手軽！調理も簡単！
んでもこの味は子供にもうけちゃう味なのです＾＾♪
ナンプラーは使う量がポイント☆多いとあの独特の風味が気になってしまうから・・・
苦手～って方も多いかも。
でもこれならきっと・・・☆セロリが好きじゃない方もきっと・・・☆
セロリはピーラーで筋をとってみてくださいね～
食べやすさ抜群です！
塩もみしたセロリにトマト、ナンプラー、のりを和えるだけ！
ん～簡単。でもこういうおかずは重宝するのです(｡-∀-)ﾆﾋ♪
これでセロリ1本どうぞ☆☆
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昨日は温かくとてもいいお天気～♪
児童館のお友達と最近パワー有り余る子供たちが集まって、
お弁当もって公園で遊び＆お花見(みたっけな～～＾＾；）をしました。
すっごいハッスルする子供たち。
やっぱりもう体力が有り余って仕方がないんだろうな・・・
そんな２歳児、ちょり娘。
ずーっと駆けずり回って、私も一緒に歩き回る・・・・ふぅ～＾＾
いい運動ー！！
ご飯食べたら眠くなるかな～と思いきや遊ぶ遊ぶ！！
そのうち裸足になって砂遊びを始めたお友達を見て・・・
やっぱりね！
わたちも裸足。
でも滑り台。
裸足になる必要ないよね。
１に裸足、２に素足、どっちを使うの？お願いします。
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