定番２本 代行１本やったあと
ターボーさんのワークアウトエアロとシンプリーステップ
受けに行きました
ブログやメールでは連絡してたものの初対面でした。
さすがに味のあるレッスンなさってました。
緻巧性に乏しいおいらは最後の最後にようやく習得できました。
ステップは２１世紀になって初めてレッスンに参加しましたが
やっぱり難しい
エアロのようにはなりません
家についたのが１１時になちゃって さすがに５本は
疲れちゃったので１２時には寝たんですが
あの爆弾低気圧
窓に吹き付ける雨と風の音で何度も何度も
ホントに何度も起こされて 娘に６：３０に起こされたら
めまいがして 少し気持ち悪く カラダに異変を感じました
その後部屋を変えて３時間寝たら何とか治っていて
ハードな定番１本やることが出来ました
おまけに筋トレまでしてきちゃって
ブログ書いてる今も強風吹き荒れてます
おそるべし