【CC Basic】③
私たちは、健康革命の第一歩として、
自分自身の心と体を内面から見つめ健康を意識します。
そして自らが考え行動する自立した指導者として自己実現するとともに、
新しい時代のパイオニアになる指導者を
創出する仕組みづくりを通して社会に貢献します。
まずは自分から。
自分の体の状態を知るにはポールオンチェックが一番です。
ポールに乗ったときの
●安定感
●背骨とポールの接触具合
●カラダのねじれ
●片側荷重
などなど
最初はやはり違いがわからないけど、
毎日乗ってみるとだんだん違いがわかってくる。
身体感覚が研ぎ澄まされてくるんでしょうね。
まずは自分のカラダに興味を持つ。
そこからはじめよう。
【Good & New】
週末横浜にある『IKEA』という巨大家具屋さんにいきました。
そのスケールの大きさに驚嘆しました。
スウェーデンのデザイン家具。
シンプルでセンスのいい家具がずらりと並びしかもかなり安い。
安い理由
①大量仕入れ
②工賃と送料を含まない価格設定
展示してある家具は組み立ててあるけど
商品はフラットパッキングといって
組み立ててない状態のものをできるだけ小さく
パッキングしています。
自分で運んで、自分で組み立てる人にはかなりお安い。
展示場はリビングとかテーマ別に展示してあったけど
この写真は在庫をおいてある巨大スペース。
天井は高さ10m以上あり、上の棚の在庫を取るには
フォークリフトが必要。
スケールが違いにビックリ！でした。
でもスゲーを連発しただけで結局何も買わず…でしたが。
だいすけ