NMN日記7日目
ちょうどNMNを飲み始めて1週間。
でも、いつも院に置き忘れていて
昼に1粒飲むだけの日が続いていました。
できたら朝昼晩に1粒ずつ飲もうと思っていたのですが。
で、どうなのかと言うと
最近、目覚めが良い。
もともと寝つきはのび太君に負けないほど。
寝起きが悪いわけでもないのですが
寝れるなら寝れるまで寝ようホトトギス。
というくらい
ずっと寝ていられるタチなのですが
最近は、睡眠をむやみにむさぼることなく
起きれている感じ。
なので、朝早く起きれて
一日が長く、
やりたいことがしっかりできるようになってきています。
ブログを書いたり
コンテンツをまとめたり
仕事の雑用などもはかどるはかどる。
んで、夜も夜更かししないようになりつつあります。
うん、悪くない。
