今日の患者さんは
20代後半の出産後1か月の新米ママさんです。
訴えは腰痛なのですが
どんな時に腰痛の痛みがあったかと言いますと
椅子からの立ち上がりの時に腰痛が少しあるのと
赤ちゃんの沐浴の時、
さらには授乳の時に体をすこし斜めに傾けるときに
お腰に違和感があるとのことでした。
これまでに何度か、ぎっくり腰になったことがあったそうなので
今度も、そろそろ来るのではないかと思ったそうです。
そこで、当院にお越しいただいたわけです。
立ち上がりの際の腰痛に関しては
お腰から股関節についている
大腰筋という筋肉が固くなっていました。
この大腰筋が身体を伸ばすときに引っ張って
背筋やお尻の筋肉が悲鳴を上げてたようです。
また、お腹の横にある腹斜筋も固くなっていたので
これも、身体を起こすのに邪魔になってたようです。
沐浴や授乳の際の腰の痛みについては
中殿筋・大殿筋・大腿筋膜張筋などの
お尻の筋肉がやせてましたので
背筋に過剰な努力が強いられていたようで
痛みが出てたみたいです。