ダイエットランニング2月1、2日

土曜日は通勤ランで千葉市まで、その後ジムのお風呂で汗を流し少しだけ仕事。

※美浜大橋より望む。

シューズはモチベーションアップのためズームフライ3を購入。

初代のズームフライトえらい違う。

かと言って早く走れるわけでもない。(走力不足)

そして今日は、午前中ゴルフの練習、その後いつものコースを走る。

谷津干潟より

相変わらず夕焼け時が1番綺麗。

体重は徐徐に減。

2月末迄に78kg

後5kg！