毎日毎日、逆子体操してたかいありました！！
3５週目
先週の検診で逆子治った
これで自然分娩出来ます❤
ここ２，３日ぐにゃぐにゃ動いてて痛かった～
回ってたのね♪
このまま頭してて～
お願い
逆子の原因の一つは、冷え！！らしいので、
私的逆子の治し方？？です。参考になれば～
とりあえず、冷えたらいけないので
自分は冷えてるとは思わなくても、体は冷えが溜まってるのよね～
日中は、ストッキングに靴下、マタニティーガードル、腹帯。
いつもパンツスタイルです。
ヒールは体に負担かかるし、第一浮腫む！！！！
基本スニーカーです。イージートーンですよ
夜は、逆子体操した後、腹帯は巻かずに胎児の背中が上になるように横向きに寝る。
妊娠中はどうしても血行が悪くなるし、冷えるもんね
冷たい飲み物も極力避けてる。
お風呂は基本姫となので、のぼせないように。
最近は一人で入らせてもらってるからゆっくり入れる
寝るときは今もだけど靴下は必須です！！！！
ホントいろんなママさんに冷やすな！！コールがかかるので、守ります❤
でもでも内心は、、、
来週の検診で戻ってないか心配…
