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最近 大事と思えることは 主にツイッターで話す事の方が多くなっているけど、
今日は 感情のリセットのひとつの方法を書いていこうかな。
不快なトレードや タラレバな気持ちをリセットする方法。
まずは blogでも過去書いたと思うけど、
トレードの記録は面倒くさくても書き綴っていった方がいい。
小中高の１２年間よりもトレーダーとして生きてきたこの期間の方が 遥かにわたしは書き物が多い。
どんだけ学校の勉強してこなかったの？というツッコミは無しで。
それは トレードの記録だけではなく、
有限の法人としての口座で売買している為、
毎日の帳簿を手書きでつけています。
これは 領収書さえまとめておけば 税理士事務所へ もう少し多くの諸経費と共に丸投げすれば済む話だけど、
モチベーションを保つ為 自分でつけています。
わたし１人しかいないけど、２０歳で設立したこの会社を大切に思っているし、
お金の出し入れくらいは きちんと把握しておこうと思っての事。
この帳簿、税理士から修正ペンは使うなといわれています。
間違ったものは 全て訂正印を使って欲しいと。
それは おそらく、税務署からの指導の元なんだろうけど、
実は
トレードの記録についても わたしは修正ペンを使いません。消しゴムも。
記録は ルーズリーフにて チャートを書き、
エントリー決済ポイント、値、そして感情を記録してますが
慣れてきてもミスって 修正ペンを使いたくなりますが。
そんな時は もうそのルーズリーフは くしゃくしゃポイっとゴミ箱へ捨てる。
１から書き直すことを徹底してます。
何が大事か？って。
修正ペンや消しゴムを使う作業って
ミスや間違いを修正している事に繋がるんです。
日常のそういう作業からも 習慣づけられた行動は脳が記憶するので
間違ったら ストレスと一緒にまとめて 丸めてゴミ箱へポイッ。
ミスや間違いをなかった事にする行為って、
初心者のするナンピンと似てるんですよ。
昔は 頭でやってはいけないと理解してても、
ナンピンしてお祈りすることもあったけど、なくなりましたね。
それは年月のトレードから体得したものだけではなく、
こういう日常生活での習慣からのモノも大きく作用している。
だからよく、自分が売った後 上昇されると悔しがっている人も居ますが、
その辺の感情は わたしは薄いんですね
感情を丸めてポイっとゴミ箱に捨ててロスカットして また１からのエントリーできる気持ちになれている感じ。
取引だけではなく、日常生活にも様々な習慣から得る事があります。
わたしはそういう事を自分で見つけ、実行して積み重ねています。
お暇な三連休を過ごしている方は そんな事も考えてみてはいかがでしょうか
良い連休をお過ごしください＾＾