こんにちは! 韓国薬剤師のmoonyaksaです。以前は頻繁に投稿すると言っていましたが….. 妊娠と出産が重なって嘘をついてしまいました。 出産してから今日でちょうど4週間目になります！ 休んでいる間にフォロワーが少しずつ増えているというメールを受け取り、申し訳ない気持ちで久しぶりに投稿しに来ました
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最近サプリメントを意識して摂っている方や、美容に関心のある方なら、一度は『グルタチオン』という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。『白玉注射の成分』や『飲むグルタチオン（フィルムタイプ）』など、さまざまな形で私たちの日常にすっかり浸透しています。一体、グルタチオンの何がこれほど人々を惹きつけるのでしょうか？今回は、グルタチオンの驚くべき効果・効能から、なぜ今、世界中でこの成分が注目され、市場が急成長しているのか、その理由を解説します！
韓国のグルタチオン市場は毎年成長を続けていますが、その中でも薬局で販売されている一般用医薬品のグルタチオンが注目を集めています
グルタチオンのさまざまな効果
(1)直接および間接的な抗酸化作用
-細胞膜損傷を引き起こす物質の除去
(2)肝臓の解毒、毒素排出作用
-毒性を持つ肝臓の代謝物排出
(3)メラニン生成抑制
- メラニン生成酵素の抑制
- 明るい色素への転換を誘導
臨床試験
グルタチオン500mg、4週間服用
：測定部位でメラニン指数が有意に減少
グルタチオンを服用した際、日光にさらされる部位でメラニン指数が減少し、シミの発生が少なくなりました
- 結論 : 4週間で効果が確認され、特に紫外線による色素沈着を抑制する効果が見られた
グルタチオン250mg、4週間服用
：メラニン色素▼、しわ▼、弾力▲
- 40歳以上のグループを分けて分析した結果、GSH服用群はプラセボ群に比べて紫外線にさらされた右腕のメラニン指数が有意に減少しました
- GSH服用群はプラセボ群と比較して紫外線にさらされた左腕部位のしわを有意に減少
- 紫外線にさらされた右腕の測定結果、GSH服用群はGSSH服用群より表皮の水分損失量が低かったです
- 統計的に有意なレベルには達しませんでしたが、GSH、GSSH服用群の両方で複数部位においてプラセボ群と比較して皮膚の弾力が増加する肯定的な傾向
- 結論 : 1日250mgの用量でも効果がありました！
'食品'と'医薬品'の違い
成分表示の違い - 食品は「酵母抽出物」、医薬品は「グルタチオン」
▶純度
食品：純度が様々で、純粋なグルタチオンの含有量が分からないことが多い
医薬品：98%以上の高純度を維持する必要がある
▶品質管理
医薬品：金属不純物などを厳格に管理し、含有量を98-101%に維持し、有効期限内には基準含有量を維持しなければならない
食品：別途基準なし
併用すると良いですよ！
(1)ビタミンC
ビタミンCが十分であれば、体内のグルタチオン濃度の低下を防いでくれます。
また、グルタチオンと同様にメラニン色素の生成を調節する酵素の活性を抑制し、二重の美白効果が期待できます
(2)ヒドロキノンクリーム
部分的なシミや色素沈着には、毎晩2〜3ヶ月間継続して使用してください。
少量ずつ使用してください。
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出産前にある会社の依頼でグルタチオンについて発表する機会がありました。 その時の資料を基にしました。
本日もお読みいただき、誠にありがとうございます。 出産前は涼しかったのですが、久しぶりに外に出るとかなり暑くなりましたね 日本にいらっしゃる皆様もどうぞ暑さにお気をつけください