ご訪問ホントにありがとうございます あまりに巨大なタバスコを見てたら ドレッシングにもしたくなりました。
辛いドレッシングって美味しそう
タバスコで辛くしちゃいましょ。
でも・・・あんまり複雑なことはしたくない気がします。
シンプルなドレッシングにしたいです。
まるで化学の実験みたいに これ入れて あれ入れて・・・
失敗して やり直して・・・少量で色々実験した末に辿り着いた 超シンプルドレッシング
お酢系入れちゃうと タバスコの良さが何だか半減 
オイル入れないと やっぱり何だか物足りない
結局 シンプルなとこで落ち着きました
お好みで どれか多目にしたり 少な目にしたり
足したり引いたり・・・・・色々 お好みで調整してみてね
では 今日のとこの分量をご紹介しておきましょかね
[材料 ２人分]
オリーブオイル・・・・・小さじ１
マヨネーズ・・・・・小さじ１
タバスコ・・・・・たくさん
塩・・・・・小さじ１/４～
[作り方]
混ぜるだけ～
お野菜は 何でもいいんだけど
今日は・・・きゅうり＆人参＆マスタードスプラウト＆ブロッコリースプラウト。
お肉系や魚介系にも合うと思います。
鶏肉の蒸したのとか エビとか ホタテとか 。。。
何でもＯＫなので ＴＲＹしてみて下さいまし。
お野菜 美味しいですね。
ヘルシーメニューを増やしてるとこなので 自然とお野菜が増えちゃう。
全然油分取らないとも良くないみたいなので
オイル類はちょいちょい使ったりしてます。
いい加減な なんちゃってダイエット中の私。
途中経過としては あまり体重にも体脂肪率にも変動はございませぬ
食べ過ぎない・・・って項目が何とも難しくて
気が付くと ぽんくるになっているのでありますよ
うちって １品ずつ作って出して攻撃なことが多いんで
前菜作って食べて メイン１品目作って食べて・・・
ってしてる内に 多目多目になっちゃってるのかも
立って作って 食べて 飲んで・・・色々するもんだから 気付くと ぽんくるなのかも
１回で 完結するように一気並べした方がいいのかなぁ
何となく 色々試して 気長に頑張ってみまする
おそとごはんで カロリー超オーバーなのも原因の１つよね。
かと言って そこは譲れないのよね～
美味しいもの食べつつ・・・いつ結果が出るのか
私自身も楽しみですぅ
とりあえず 今は増減無しって ご報告
何も偉くな～い
そしてそして 大好きなオリンピックが始まっちゃいます。
もう楽しみすぎて大変
夜遅い放送が多いでしょ。
そこんとこで 何か食べたりしちゃわないようにしないとね。
飲むのは 許して～～～
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