ご訪問ホントにありがとうございます 干物レシピです。
干物１尾で ２人分の丼にしちゃう お料理のご紹介です。
３尾 １パックって時も多いですよね。
２人の時は １尾余っちゃう。
でも 大丈夫
３尾一緒に焼いちゃって
朝 焼き魚でテンション上げ上げのお食事して
翌日のランチで この丼
いい感じでしょ
金曜日の朝に 干物の和朝食にして
翌 土曜日に この丼ってのも いいと思いません
あとね・・・焼いちゃってから冷凍だってＯＫなのよ。
３尾で２人分のお食事が２回できるのよ～
ど～よど～よ
いいざんしょ
しかもこの丼 作り方も超簡単
めんつゆ使えば 丼つゆ用に薄めて 長ネギちょいとたせば出来ちゃうの。
玉ねぎでも いいと思います。
干物の卵とじ ほんに美味しおすえ～
お試し くださんしょ
（何弁かいな
）
）レシピどすえ～
[材料 ２人分]
ご飯・・・・・２膳分
干物・・・・・１尾
長ネギ・・・・・１/２本
卵・・・・・３個
丼つゆ・・・・・１００ｃｃ
[作り方]
～下ごしらえ～
干物；焼いて ほぐしておきます。
長ネギ：５ｍｍ幅に斜め切り。
１．丼鍋かフライパンに丼つゆ＆長ネギを入れて熱し
沸騰したら 干物を入れ
再沸騰したら卵を入れ４０秒で火を止め
フタをして１分で 器に盛ったご飯にかけます。
簡単でしょ。
干物はホントに色々使えて便利です。
美味しいしね。
便利に 干物使って 美味しい食卓を お楽しみ下さいませ～
嬉しいお知らせです。
明日５月７日（火）に レシピブログのトップページ左上の
今日のイチオシってコーナーで 私のブログを紹介して頂けることになりました。
下の応援クリック→ＨＯＭＥって行くと見られます。
４回に１回登場するので 出なかった時は ＨＯＭＥをもう１回クリックしてみてね。
１回で出たら 大吉です。（なんちゃって）
）最後まで読んで下さってホントにありがとうございます
よろしかったら 是非 １押ししてって下さいね
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
只今リコメをごめんなさいしています
必ずご訪問＆ポチさせて頂きますので 許してね～
ホントにありがと～