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今日は、すご~~~~~くヘルシーなお料理です。
2段の蒸し器で、お野菜とソース一気に仕上げます。
お野菜だけでもご馳走になります。
ソースは、湯むきして刻んだトマト&お豆腐のソース。
これだけでも美味しいんだけど、
お野菜にたっぷり付けてソースとして食べると、どっちの味も引き立ってGOODでございます。
トマトの酸味とお豆腐の甘みが一体となって、
WaFu~な感じの美味しいソースになりました。
是非お試しを~
これだけでも美味しいんだけど、
お野菜にたっぷり付けてソースとして食べると、どっちの味も引き立ってGOODでございます。
トマトの酸味とお豆腐の甘みが一体となって、
WaFu~な感じの美味しいソースになりました。
是非お試しを~
[材料 2人分] ★ トマト・・・・・小1個 絹豆腐・・・・・1/2丁 こぶ茶・・・・・小さじ1/2 顆粒出汁・・・・・小さじ1/2 醤油・・・・・小さじ1/4 塩・・・・・小さじ1/4~お好みの味まで Aグループ 人参・じゃがいも・椎茸 Bグループ もやし・ピーマン・レタス 塩コショウ・・・・・適宜
[作り方]
・トマトは湯むき→粗みじんにして、
★を全部混ぜておきます。
(お好みの味に塩加減して下さいね)
・蒸し器(下段)でAグループを12分蒸します。
・下段にBグループを追加して、全体に
軽く塩コショウします。
・上段に混ぜておいた★を器に入れてセットして
5分蒸します。
・蒸しあがったら出来上がり
このソースは冷たいままでも美味しいです。
ひんやりサラダに冷たいソース。
温野菜に冷たいソース。
どんな組み合わせでもOKなので、お好みでお試し下さいね
ひんやりサラダに冷たいソース。
温野菜に冷たいソース。
どんな組み合わせでもOKなので、お好みでお試し下さいね
うちでは、お豆腐のソースだけスプーンでかきこんでる人がいましたが、
人の迷惑になるようなことは止めましょう
人の迷惑になるようなことは止めましょう
AグループBグループって・・・計画停電みたいですかねぇ。
(火)は全部中止ですって
ひゃっほぅ~~~
これからも頼みますよ~。
(火)は全部中止ですって
ひゃっほぅ~~~
これからも頼みますよ~。
たち吉さんの器です。
昔、実家で登場したのを覚えています。
横の穴からもわかると思いますが、
以前取っ手があったんですが、
残念ながら今は取っ手が無くなり
とっても残念です
九谷焼の小皿です。
5つセットで貰いました。
とっても気に入りました
今日のたち吉さんの器と
よく合います。
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ご訪問ホントにありがとう |
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