美肌効果期待 ♡ ハト麦セーキ

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体にいいもの、ご紹介～
はと麦は美肌効果抜群って聞きますよね。
　こないだ、お友達のお母様が、
　　はと麦食べて２ヶ月くらいで、出来てたイボが無くなった、
　と聞き、これはハト麦の美肌効果の噂はホントだな、と早速試すことに。
でも、ご飯みたいに炊いて食べるのは・・・
　せっかく美味しい白米で至福の時間・・・
　　を楽しみにしている私には、かなりな勇気＆そこまでして・・・な感じで・・・
かと言って、はと麦茶じゃ効果薄そうだし・・・と考えてたら、

はと麦焙煎粉なるものを発見→
　早速購入
味は、薄～いきな粉みたいな感じかな。
　で、ま、１番飲みやすそうな感じで
　　セーキにしてみました。
美味しいので、ほぼ毎朝飲んでます。
　ほぼ、ってとこがポイントです。
毎日・・・といきたいところですが、
　こないだ牛乳きれてて飲めず

　全く、どこまでもドジです。。。

そういう時、毎日って決めてると、
　それだけの為にコンビニに走る・・・
　　なぁんてことになっちゃいますよね。
でも「ほぼ」なんで、そーゆー時は
　あっさり諦めるのであります
　　で、翌日ちゃんと飲めたら、また続くんですよ。
この粉、ネットで買ってメール便で送ってもらえるので、
　試してみて

美肌効果のほどは・・・
　まだ、飲み始めなんだけど、
　　かなりいい感じです。
　お肌の調子いいの、ちょい実感
　　これから益々楽しみじゃ～　
　乞うご期待です
更なる効果が出たら、即っとお知らせしますね。
　ちなみに顔自体がキレイになる訳じゃありませんから。
　　これで が切れ長になったり、
　　　 高くなったりはしないのよね。
　あくまでも肌ですんで。
で、うちには、
　かつてカクテルに凝っていた時のなごりで、
　　立派なシェーカーがあるんですよ。
なので、これで簡単に作ります。
　洗うのも簡単だし、泡も出来るし優れものです。
無い時は　（って・・・ある方が珍しいですよね）
　泡だて器でカシャカシャしたり、
　　ミキサーでガーっとしたりして作ってみてね。
夏に向けて、みんなで美肌になっちゃいましょ～

[材料]
牛乳・・・・・２００ｃｃ
ハト麦焙煎粉・・・・・大さじ２～３
ハチミツ・・・・・大さじ１～３
（氷・・・・・２個　これはシェーカーの場合ね）

[作り方]
・材料を全部シェーカーに入れて
　　過激にＭＩＸしたら出来上がり！

ココアパウダー入れたり、抹茶入れたりしても美味しかったです。
　卵の黄身入れても美味しく出来ました。
ミキサーの時は、フルーツ入れても美味しいです。
　バナナや苺や・・・
ホットでもいい感じでした

お肌ピカピカになぁれ

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