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うちのマンションの斜め前に踏切があります。
その踏切渡ると大型スーパーがあります。
こないだ、スーパーに行って、踏切渡ろうとしたら・・・
踏切で待ってるオバサン、スーパーのカート押してるの。
きっと忘れて押して来ちゃったんだね
、って思いました。でも、周りの人達は何も言わずに、見て通るだけ。
私だったら、マンションに着く前に教えてもらえたら嬉しいな、
と声をかけることに。
「あの、スーパーのカート・・・」って言いだしたら、
そのオバサン、瞬間湯沸かし器みたいに急に怒りだし
（すみません。瞬間湯沸かし器って古いですね。。。
）「うるさいわね。ちょっとマンションの前まで行くだけでしょ。
あとで返すわよ。あんた、スーパーの人でもないのに何
」って言うの。大きなお世話だったみたい。。。
「ごめんなさい」って小さく言って、そのオバサン追い越して
超早歩きで家まで帰りました。
そのオバサンは、うちのマンションも通り越して、
まだまだ、ぐんぐんカートを押して行きました。
あとで返すからって・・・いいのかなぁ。
でも、声を荒げて怒鳴ることないのに。。。
そういう時って、もう、言わないことにした方がいいのかなぁ。
もっと怖い人だっているかもだしなぁ。
私なら、教えてもらいたいです。
「ちょっと、ちょっと、カート押してどこ行くの」って。
そしたら「恥ずかしい～・・・」って言って
照れ笑いしながら返しに行くなぁ。
マンションまで行って気付くより恥ずかしさは少ないもん。
あ、でもあのオバサンは知ってて押してたんでした。。。
皆さんだったら、どうします
難しい世の中です。
さて、今日は、お出汁ベースの純和風の「おうどん」です。
ブロッコリーの上の部分切って粉々にして使ってソース風に
これが、おうどんと絡んで美味しかったの。
ブロッコリーいっぱい食べられるしね{s33}}
ブロッコリーにはビタミンＣがいっぱい
お肌ピカピカになるかも
シミなんかも薄くなるらしいですよ。
それに血圧のコントロールにもブロッコリーはいいって聞きました。
い～んじゃなぁ～い
他のお野菜は、シンプルに長ネギだけ。
色どりも兼ねて、エビさんも入れてみました。
エビさんも、これまた栄養満点の優秀食材
高タンパク＆低脂肪＆糖質ゼロですよ～。
血液をサラサラにする効果もあるっていうし、いいこといっぱい。
それら優秀食材を、あんかけ風にして、おうどんにからめて頂きます。
中々味も上品に仕上がって、満足でございまする
で、早速ブログでご紹介～
今日は、手打ちのおうどん頂いたので、使ってみました。
おうどん作り始めたばかりのＴさん。
おうどんは超美味しいんだけど、切り方スゴいよ
太いのと細いのの差、１ｃｍはあるじゃん。
頼むよ、次ん時・・・なぁんてウソウソ
それも「味」があっていいざます。
本人が言う通り、確かに「きしめん風」になってるし、
また、美味しいおうどん打ってね～
決して催促ではありませんっ。
ブロッコリーの上の部分切って粉々にして使ってソース風に
これが、おうどんと絡んで美味しかったの。
ブロッコリーいっぱい食べられるしね{s33}}
ブロッコリーにはビタミンＣがいっぱい
お肌ピカピカになるかも
シミなんかも薄くなるらしいですよ。
それに血圧のコントロールにもブロッコリーはいいって聞きました。
い～んじゃなぁ～い
他のお野菜は、シンプルに長ネギだけ。
色どりも兼ねて、エビさんも入れてみました。
エビさんも、これまた栄養満点の優秀食材
高タンパク＆低脂肪＆糖質ゼロですよ～。
血液をサラサラにする効果もあるっていうし、いいこといっぱい。
それら優秀食材を、あんかけ風にして、おうどんにからめて頂きます。
中々味も上品に仕上がって、満足でございまする
で、早速ブログでご紹介～
今日は、手打ちのおうどん頂いたので、使ってみました。
おうどん作り始めたばかりのＴさん。
おうどんは超美味しいんだけど、切り方スゴいよ
太いのと細いのの差、１ｃｍはあるじゃん。
頼むよ、次ん時・・・なぁんてウソウソ
それも「味」があっていいざます。
本人が言う通り、確かに「きしめん風」になってるし、
また、美味しいおうどん打ってね～
決して催促ではありませんっ。
[材料 ２人分] うどん・・・・・２玉 ★ 出し汁・・・・・２５０ｃｃ 酒・・・・・大さじ１ みりん・・・・・大さじ１ 醤油・・・・・小さじ１ 塩・・・・・小さじ３/４～１ コショウor柚子コショウ・・・・・少々 ☆ ブロッコリー・・・・・１個 長ネギ・・・・・１/２本 エビ・・・・・６～１０尾くらい 水・・・・・小さじ２ 片栗粉・・・・・小さじ２ [作り方] （１）うどんを茹でます。 →茹であがる２～３分前にエビを入れて一緒に茹でます。 （２）ブロッコリーをぬれたキッチンペーパーでくるんでラップして２分チン。 →上の部分を切り（切り落とすだけでバラバラになります） 茎は輪切りにしておきます。 （３）お鍋に★を入れて火にかけます。 →沸騰したら☆の具材を入れて水溶き片栗粉でトロミをつけます。 （４）３に茹でたうどんを入れて からめたら出来上がり！
コショウか柚子コショウか、お好みの方を選んでね。
写真のはコショウバージョンです。
コショウで作ると、よりシンプルな味になります。
パンチを効かせた味に仕上げたい時は、是非柚子コショウで
パスタで作っても美味しくできます。
おそばでは・・・作ったことがありません（笑）
写真のはコショウバージョンです。
コショウで作ると、よりシンプルな味になります。
パンチを効かせた味に仕上げたい時は、是非柚子コショウで
パスタで作っても美味しくできます。
おそばでは・・・作ったことがありません（笑）
あっさり美味しくて栄養満点の「ブロッコリーうどん」
是非作ってみてね
高血圧で悩んでる人がいたら、
是非是非ものですよ～
是非作ってみてね
高血圧で悩んでる人がいたら、
是非是非ものですよ～
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| ご訪問ホントにありがとう♡ |
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http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=12778";| ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ |