木曜日 | chopinのブログ
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chopinのブログ

お酒大好きで、料理に合わせてwine、日本酒、ビール。趣味ダイエット、特技リバウンド！これまでいろいろなダイエットで減量してきたけれど、結局リバウンド。だんだん痩せにくくなってしまったけれど、それでもめげずにゆーるくダイエット。

木曜日

朝食は冷凍してきたランチパック

カフェオーレ

20時50分の夕食

今日は朝から熱中症警戒アラートえー

暑いのでビール🍺

夜の炭水化物は増量覚悟てへぺろ