月曜日からブラック

寒い朝

昨日のかっぱえびせんで増量

朝食抜きで出勤

19時から会議があったので

月曜日からブラック

電車を待っている間が寒い

22時の夕食

本日もノンアルコールで炭酸水

本日の歩数　12,883歩

移動距離　　0.96km

消費cal        1,186cal