仕事初め

１月4日（木曜日）

今日から仕事初め

昨日締めの味噌汁が原因なのか

三が日飲んだくれて運動不足のせいか

0.8kg増量

12月31日より1.2kg増量

12月29日　4,055歩

12月30日　2,593歩

12月31日　8,983歩

1月1日　　1,134歩

1月2日　　3,935歩

1月3日　　6495歩

平均　　　4532歩

普段は毎日１万歩以上歩いているのに

休み期間は極端に少ない

想定内かな

6時前の朝食

おせちの残りの茶色い弁当

今日から気合を入れて

今年もブラック企業戦士で

頑張ろう

素敵な1日になりますように