土曜日の朝

ラック企業戦士なので

帰宅時刻が遅く家事放棄😖

休日出勤の代休だった月曜日に

久しぶりに野菜中心に作りおき🥦

いつもと同じように遅い時刻に

ワインタイムでしたが、なんと

0.6kg減量

作りおきおかず大活躍の朝食

玉ねぎとミニトマトの酢漬け＆豚肉おかずの素

👇

豚汁

白菜とツナのサラダ

カニカマときゅうりの酢の物

ご飯＆鮭フレーク

ネギ入り卵焼き

「なかなか充電できない」

と言い出してから1年❓

もう限界を過ぎてしまった

スマホの機種変更に行くことにしました．