作りおき | chopinのブログ

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お酒大好きで、料理に合わせてwine、日本酒、ビール。趣味ダイエット、特技リバウンド!これまでいろいろなダイエットで減量してきたけれど、結局リバウンド。だんだん痩せにくくなってしまったけれど、それでもめげずにゆーるくダイエット。

入院している母とランチタイムするための

お弁当用作りおき照れ

糖質オフ生活で

たんぱく質を意識して摂取する私と

腎臓病で塩分、たんぱく質、カリウム

摂取制限の母

両極端な食事キョロキョロ

マヨネーズは腎臓病食の救世主🎵

左の上下

白菜と玉ねぎたっぷりの回鍋肉

ネギ入り卵焼き

右の上下は

母が食べても大丈夫なように

腎臓病食レシピ

白菜とツナのサラダ

ほうれん草とツナの生姜サラダ




母が好きな🎃カボチャ煮👇

腎臓病食レシピで作りおき