クリニックの先生から
とりあえず食生活を変える必要はありません
と言われたのをいい事に
普段よりしっかりとご飯を食べる感じになっているので
夜寝る前に体重を計ると、66.2㎏あたりなのですが
不思議な事に朝起きると大体65.5位になっています
多い時は寝る前より1.2㎏位減る事もあるし
身体を動かして、眠くなって寝る
という当たり前の事がここ何年もできていなかったのが
ボクシングの効果でできる様になったのが良かったのか
はたまた
お薬の効果なのか
どちらなのかは分かりませんが
なんだか、今回のダイエットは成功するかも
という期待しかない
