世間の誘惑

今日から一週間が始まる

憂鬱な月曜はついつい食べてしまい

本日の体重は

63.8➔64.8㎏に

保坂尚輝の酵素は午前中は上手くいったのに

午後どうしても外出しなければならなくて

その時、買い物でつい余計なもの(甘いもの)を買ってしまい

外出した時にどれだけ

買わずに家まで戻れるかが

勝負