突然ですが
夏休みの子どものごはんのお話です
子どもが作ってくれた今日のブランチ↑
『お料理が好きなお母さん❤️』
『たくさん好き嫌いなく食べる子どもたち❤️』
が私の理想だったのですが、、、
うちは違った〜〜〜〜！
子どもはママの作る体に良さげなメニューは嫌い
ママも何か作業やってる途中で
子どもに『何か食べたい』と言われても
作るのが嫌
ということで
うちは好きなときに好きなごはんを食べる！
ファミレスみたいな食事方法を採用するようになっていったのです
だって一生懸命栄養のこととか考えてママが作っても
子どもたち誰も食べないんだもん チーン
食卓の彩りが悪いからって
たくさん食材買って野菜とか並べても
食べるのは全部私、、、、
お客さん来たら美味しいっていってくれるから
そこそこ美味しいはずなんだけど（涙目）
食べないのよ、、、
一番上の長女が小２くらいまでは
食べない子どもにイライラしながら
食材を揃えて時間かけて作って
余らせて泣く泣く捨てたり(ノ_＜)
していたんだけど
この出来事って
ご飯食べさせないと、とか
栄養取らせてない、とかいう
「ちゃんとお母さんやれてないわよアンタ！」
という自分の母からの目や周囲の目を気にした
罪悪感ちゃうかと思い
もう、嫌なことはやめてみよ！と思って
ちゃんとごはんつくるのやめたーーー^_^
そしたらどうなったかというと
長女が肉じゃが、オムライス、タルトタタン、卵やきetc
作るようになったーーー！
「ママの作るものは食べないんだったら自分で作るしかないのではないの？」
と提案したところ
どんどん自分で作るようになっていきましたとさ
本人は新しいメニューが作れるようになることで
ごはんは作れるって思うようになったみたいで
晩御飯も時々担当してくれるようになるなどママは嬉しい悲鳴
今はレシピがネットですぐ見れるしね
しかも動画だからわかりやすい
子どもも自分で作ったものは食べるもんですね〜^_^
お姉ちゃんが作るから
下の子たちも料理を勝手にやりたがって
めちゃ良い循環で
母はホクホクしておりますよ
この方式になって４年くらいかなあ
お腹が減ったらみんなで工夫して作って食べるか
作ってくれる人に便乗してみたり笑
自分で食べられるレトルトや冷凍食品も解禁して
そしたら、作ってもらえるとほんとにありがたくて
『ありがとう！』って前より食事時にいっぱい言うようになりましたね
とにかく子どもも私もできるだけ食にストレスかけないを上位マインドにしてます
だから何時にご飯食べるかも割と自由
洗い物が自分でできる人は完全に自由
としています←私＝ママが洗い物する時間までに食べた人はママがお皿洗うけど、それ以降は自分で洗うルール
ママがお腹減った時は自分の作るから
みんなに一応食べるか聞くけども
子ども４人全員が今日食べたいものが全員一緒ってこともないだろうって事で
↑晩ごはん要らないとか、私にとっては未知の世界ですよ！でも
食べないっていった子の気持ちも尊重しつつで、、、
いろんな意見があるとは思いますが
現在のところ我が家は笑顔で過ごせる時間は多くなってます〜
今１年生の双子は
結構小さい時からこの方法だけど
病院に行ったことはほとんどないから（２年に１回くらいかな）
本人が食べたい、食べたくないっていうのが
一番身体に合っているのかもしれないなと実感する今日この頃
でも予算の関係でたくさんのお菓子やたくさんの量のレトルトを一気に食べるのは却下ね
うちの食生活、結構びっくりされるんでシェアしてみました
意外とこんなんでも大丈夫なもんです🙆♀️
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