お腹から笑った

先日、久しぶりにお腹から笑った

友人との会話の中で、私のツボには入り込んで。

どうしようもなく止まらない

思い出しては笑い、思い出しては笑い...

何度繰り返したことか！

でも、落ち着いた後はスッキリしてました。

お腹から笑うって全身使うので、

とてもいい運動ですね

体にも心にもとてもよかったです。

ほんと、久々なことでした。

今日も笑顔の1日を