こんにちは。
2018年もあと1日です。
今日はちょっと体を整えようと思い、
美容整体へ行ってきました。
施術前に問診、
その次に
左右の肩・骨盤・お尻の位置など
鏡の前でチェックしてもらいました。
どちらかに傾いてる感じはありましたが、
やはり
左右の位置がずれてました
ボキボキッ！とするような施術ではないので、
痛いということはありません。
普段気付かないだけで背面はかなりゴリゴリ
少しずつ体をほぐした後に骨盤矯正でした。
途中呼吸法も入れての施術です。
全てが終わって鏡の前に自分を映すと
な～んとなくスッキリしたように見えました。
体も軽くなって顔色もほんのりピンクに。
リンパの流れが影響してるようです。
水分摂ってデトックス効果を期待します
50分程の施術で体が本来の位置に整ってました。
凄いな～！あ～気持ちよかった
1度の施術だけではまた元に戻るので、
普段の歩き方や姿勢も意識しながら
過ごしたいと思ってます。
帰りは軽快な足取り
でした
今夜はより良い睡眠ができそうです
明日は家でフル活動する予定です