今日は、朝から胃がムカムカ。
てっきり空腹だからだろうって思っていたけど、どうも違うみたい。
昨日、お酒を飲んでちょっと胃が疲れてたみたいで、、、。
今日の昼食
トルティーヤ(朝の残り)
くるみのパン
オレンジ🍊
オレンジを食べていたら、胃のムカムカがひどくなってしまい😭
調べてみたら、柑橘系は、疲れた胃にはダメらしい🙅♀️
途中で、食べるのをやめました💧
胃薬のんでおこう😅
ちなみに今日のくるみのパンは、ファミマのもの。
焼いて食べてみたけど、セブンの外パリ中フワとは違い、全体的にフワフワな感じ。
これはこれで、また美味しい❤️
今日は、そんなこんなで、スクワット40回しかできていない。
う〜ん、心配。
午後からできるといいな。