今日は、気分が上がらなかったけど、夜になってやっと少し復活。


今年は、花火大会も地域のお祭りもないので、娘と一緒に少しは夏らしいことを、と家の中で盆踊り😆


炭坑節と東京音頭を踊りました‼️

いつか、郡上八幡に行ってみたいなー😊



今日の夕食


餃子

おかずラー油のせ豆腐

キャベツ



餃子って焼くの難しいですよね💦💦

私は最近はクッキングシート使ってます。万能‼️




フライパンにはつかなくなったけど、餃子同士がくっついちゃう。

主婦になって何年たっても難しいな〜💧



夕食後は、


相撲スクワット40回

尻上げ50回



今日の最終体重は


61.8kg

-0.3kg


とにかく増えないだけでよしとしよう🙆‍♀️