現役看護師であり、
アンガーマネジメント ファシリテーター
アンガーマネジメント キッズインストラクター
辰己 千里です。
今朝の毎日新聞、朝刊一面、ご覧になられましたか。
アンガーマネジメント、あおり運転、学ぶ、との見出しに釘付けになった私です。
昨今のあおり運転の防止策、違反者への講習として、アンガーマネジメント講習を取り入れるとゆうものでした。
アンガーマネジメントって、時代に沿ったものだなぁと実感した朝でした。
昨年12月、今年1月とアンガーマネジメントを学び、上記の資格を取得し、何度か講座を開かせて頂いたものの、積極的な活動はできず、でしたが、
今朝、改めて、
アンガーマネジメントしよっ‼
活動しよう‼と、思いました。
活動報告となりますが、
6月に子育てサークルゆうゆうひろばにて、
アンガーマネジメント体操講座を
開催させていただきました。
13人のママと乳児さんたちのかわゆ～い
わちゃわちゃの中、
私の育児イライラあるある話や、アンガー💢話を混じえながら、開いた体験講座。
講座後は、たくさん日頃のイライラ談も聞かせてくださり、ガス抜きの機会となれたようで
嬉しく思います。
さっそく、実践してみます！は、
心強いですね。
また、走りだしますので、みなさまよろしくお願いします。
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