韓国・麗水にいってきました。海辺の街。ソウルよりも釜山に近い街です。
海以外何にもない街でしたが、2012年には万博が開かれるとか。
現在、パビリオンが建設されています。街中絶賛工事中。
万博のプロモーションセンターに行ってきました。
万博マスコットヨニーとスニー。
ほとんどずっとホテルに缶詰めでしたが、温泉サウナ付きの宿で快適快適☆
1日半ほど自由時間があったので、ほんのちょこっと観光もできました。
が、ほぼ買い物に費やしました。だって韓国だものｗ。
旅行記になりそうなネタはあまりありませんが、思い出しながらちょこちょこ書いていきます。
本日、手術から7年目記念。
日本に上陸した台風の影響で、若干古傷が痛むものの、特に問題なし。
7年目検診で運動制限を解除されたので、昨日から自主リハビリを再開した。
来年の長旅に向けて、いちから体を作り直したい。
でもまだ走れず。ランニングマシンで必死に早歩きしている状態。
それから筋トレして、サイクリングマシーンを数十分。
最後に温泉入って帰ってくる感じ。
今日は2日目。時間があったのでスタジオプログラムにも参加してみた。
ダンスに挑戦し、レディガガで撃沈。
ストレッチの教室はまあついていける。少し左の股関節が固い。
最後にヨガを体験してきたが、両足のひざがぷるぷるした。ひざ周りが弱い。
左足の片足立ちも長時間となるとバランスを保てない。
左足をあまり使わない生活を7年も続けていると、筋肉のバランスもかなり悪くなっている。
それでも普通に生活できてしまうから、意識して改善しないと直らないみたいだ。
あと半年、どのくらい肉体改善できるのか楽しみ。
が、3日坊主の私がどこまで続くか・・・。
