関節のズレ

皆さん、こんにちは☀
広島の不調改善トレーナーの
シマザコです

本日もお読みいただき、
ありがとうございます！(*´▽｀*)


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今日は、
体に不調を起こしてしまう
原因の種類について
書いていきたいと思います



大まかにいうと２つ

◆関節のズレ
◆筋肉の張り

です！


あとはストレスや内臓機能など
中からくるのもありますが・・・
今回はこの二つについて
深めていきますね


まずは、
関節のズレについて(^^)/



人の体は
一つの骨でできているのではなく
約２００個の骨が積み木のように
積み重なってできています

そして、

正常といわれる骨と骨の位置が
何らかの影響を受けて変わってしまう事を

関節のズレ！

といいます！(゜д゜；)

積み木のように重なった骨の
一部分がずれてしまうと、

倒れないようにバランスを取ろうとして
上に置く積み木でバランスを取ります

すると、上に行くごとに
ズレは大きくなり安定感も
なくなって最終的には
倒れてしまいます(*_*)

それと同じで、

どこかの骨がずれてしまうと
倒れないようにそのほかの
骨も少しずつバランスを取り
崩れてしまいます

その結果、
重力をうまく受けることができないので
筋肉に頼ってしまい・・・Y(＞_＜、)Y

がちがちに固まってしまった
肩や首コリ！！！
筋肉の張り
につながります(TωT)

体は良くも悪くも
使えるところを使って
カバーしようとするので
つい頑張りすぎてしまうんです！


関節のズレって怖い！！！！！
私は大丈夫？？？(°Д°；≡°Д°；)

と不安になった方は是非
ご連絡ください(*´▽｀*)↓↓

次回は、
筋肉の張りについて
もう少し詳しくかいて行きますね(^∇^)

お楽しみに！(*^▽^*)

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