初めまして、Dietの記録として
更新していきたいと思います¨̮
名前◇ちょも
年齢◇22歳
身長◇163cm
体重◇85kg
2014年10月☛105kg
好きな人が出来てこのままではダメやと思い
ダイエットを決意しました(*ﾟｰﾟ*)
痩せていくたびに
「痩せたね」「可愛くなったね」
と言われてすごく嬉しかったのを
今でも覚えています(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )
ダイエット法はごく普通で、
ジムで筋トレ30分とウォーキング60分
朝食、昼食は腹八分目くらいに食べ
夕食は抜き。
それだけです!
結局失恋しましたが💔
2015年6月☛75kg
9ヶ月で-30kg
何もかも3日坊主だった自分。
初めての恋、
恋ってすごいな(*_*)
2015年12月☛85kg
半年で10kgのリバウンド(ﾉω･､`)
さすがにやばいと思いつつも
彼氏ができた安心感なのか何なのか
暴食の嵐でどんどん醜く戻ってきてます(ﾉω･､`)
体の重さと制服のズボンのキツさがすごい⚡︎
まずは80kgまで!
-5kgを頑張ろう!
＼ こんな子になりたい⸌◦̈⃝⸍ ／
毎日ダイエット日記頑張ります!!