こんばんは！
なんとか昨日の食事記録を書けそうです💦
朝
コーヒー
昼
ラーメン
間食
アイス たくさん
ハチミツりんご デコポン ファイブミニ プロテイン
夜
唐揚げ 納豆 サラダ 煮卵
できたこと
トイレ前のスクワット10回✖️4
この日は家の片付けを頑張りました。
次男の勉強机を置く場所を作りたかったので、、。
早く届かないかな
最近は運動をしていないのに食欲が止まらないので、どんどん太っています、、、
翌朝の体重は、今日の朝と全く同じ、55.75キロ。
卒園式まで後約10日、、、
どうなるのか、、、
では、失礼致します！
読んでくださりありがとうございました😊