おはようございます。
ズボラ主婦chomekooです。
朝
キャベツ、納豆、コストコチーズケーキ
昼
チーズケーキ
おやつ
アイス
母の家にあるので、子供と母の家に行った時に、ついつい食べてしまいます
夜
手巻き寿司、さくらもち
トイレ前のスクワット10回✖️1
さてさてさて、、、2/28に初コストコに行き、浮かれて購入したクッキーとケーキ、食べ終わりました、、、。もちろん一人で笑
まだ、アイスは残っていますが。
この4日間は、ダイエットなんてしたくない！と、運動や食事に本当に意識がむかない日々でした。
結果、3月4日の朝の体重は、、、
55.75！！！
あっという間に1.5キロほど太りました。
ほんと、太るのってなんて早い、、、
卒園式までに、53キロ台になりたい
卒園式までにある、ママ友とのお別れ会（2回）では、気がねなく、美味しいものを沢山食べたい（そのために前後で調整を頑張る！）
この二つ、頑張って達成します！
明日は家族でラーメンの日、、、笑
せめて今日は食事に気をつけます！
読んでくださりありがとうございました😊
失礼致します^_^