おはようございます😃
ズボラ主婦chomekooです。
朝ご飯
菓子パンドーナツ（賞味期限切れのため子供にあげられず、自分で全て食べました、、以上、言い訳）、プロテイン、肉、オクラ、ゆで卵
朝から肉が食べたくて、急いで焼きました笑
昼ごはんは、撮り忘れましたが、味噌汁とご飯、ふりかけ。
夜ご飯
ホッケ、ごはん、ブロッコリー、トンカツ、ピーマンの煮浸し
間食
かりんとう一本
抹茶アイス
できたこと
※足パカ
２日ほど、夜1時まで起きていたためか、この日は、座っていても目眩（と言うほどではないけど、クラッとする感じ）がしたので、夜のマッサージなどはせずに、子供と寝落ちしました
読んでくださりありがとうございました😊
これにて失礼致します^ ^