あけましておめでとうございます。

こんばんは。ズボラ主婦chomekooです。

あけましておめでとうございます⛩

今年もよろしくお願い致します。

さて、11月、12月は暴飲暴食でしたので、1月からダイエット再スタートです。

12月の手術前、病院で計った際は56キロ（服を着て）だった体重、、、

1月1日、素っ裸での体重測定では57.9キロ、、、

数ヶ月前、ダイエットを頑張って52キロ代まで落ちていたこともあるのに、、、

ほんと、太るのって簡単

最近、息がしづらく、太ったせいかな？と感じています。

そこで、ダイエットブログを書かれている方の記事を参考に、一月のダイエットの目標を記入。

毎日やることと、

できればやることを記入。

できたらチェックを入れていきたいと思います。

まだ子供達が休みなので、ウォーキングはできませんが、来週からは取り組みたいです。

それにしても、『毎日絶対にする』と言われると、自信がなく、書けるものがない、、、

意志の弱さの表れですね

数値としては、一月中に55キロ台には戻したいな

まぁ、数値だけに捉われないように気をつけて、運動頑張ります。

おそらく、2月からまた妊活を始めるので、それまでに、健康的な体にしたいです。

そんなこんななchomekooですが、今年もよろしくお願い致します。

読んでくださりありがとうございました。