こんにちは。
ズボラ主婦chomekooです。
明治プロビオヨーグルト LG21 8週間チャレンジ 最終週です。
この週は、朝起きてすぐ、まず何を置いてもヨーグルトを飲む、食べることにしました。
今は色々な種類のLG21があるんですね！
アロエ、美味しかったです❤️
さてさて、体の変化ですが、、、
先週と同じく、2日でないこともあれば、1日に三度も出ることもありました。
やはり生理周期によって大きく左右されるんだな、と思いました。
また、胃の痛みも、イライラしたときには、変わりなく感じました。
ですが、よくよく思い返してみると、2年ほど前に胃が痛くなるときは、30分ほど、うずくまって動けない程の痛みでしたが、最近はうずくまることは全くありません。
そして、この8週間、体がだるい、鼻水が出る、咳がでるなどの風症状がえりませんでした！
高温期には、熱っぽくなりましたが、それはいつものことなので、、、。
LG21のサポートブックにも記入を続けました^_^
そして、8週間チャレンジが終わった今も、コロナ対策のために、引き続き明治製品を取り入れています。
今はR1を飲んでいます
早くコロナが収束しますように、そして、家族全員でコロナ、インフルを乗り切れますように、、、
みなさんも、お身体を大事にお過ごしください。
それでは、今日は失礼いたします。
よんでくださり、ありがとうございました😊