タバタ式トレーニング 経過報告

こんばんは。

ズボラ主婦chomekooです。

あっという間に3月ですね

はやいー！！

三日ほど前、ついに体重が54.5キロになりました

この数ヶ月、54キロ台になっていなかったので嬉しい😆😆と思ったのもつかの間、その翌日は55.0キロに（笑）

なんだかんだ、上下しつつ、少しずつ減ってきている感じです。

五月には、親戚の集まりや、友人の結婚式があるので、目標を持って頑張りたいと思います。

3月から、タバタ式トレーニング（二日に一回くらい）こちらと、開脚ストレッチ（毎日）こちらとに加え、にゃーダイエット（毎日）こちらにも挑戦しています。

ちなみに、今測ったところ、おへそ周りは83センチもありました

12月のブログでは、81センチなのに‥。

まあ、夕飯後だからということで‥

3月は54キロ台をキープ&54キロ台前半を目指します

では、読んでくださり、ありがとうございますおやすみなさい。

失礼いたします。