衝撃的な、0歳児の行動

こんにちは！

ズボラ主婦chomekooです。

先日、1キロほど太ったとブログにアップしました。その日はいつもより半分の量のお菓子をたべ『お菓子を食べない、という選択肢はない‥）あとは納豆や玄米を食べていたのですが‥。

1日に3回ほどお通じがあり、翌朝には55.3kgに戻っていました

やっぱりお菓子の食べ過ぎが原因か‥あと、つまっていたものが出てくれたおかげ

そして、気を引き締めて、毎日タバタ式トレーニングと、開脚ストレッチをしています。

今朝の体重は、またもや55.3kgだったので、もう少しタバタ式トレーニングの回数を増やそうかなと考え中です

そして、先日、次男のダイとお風呂に入っているとき。

ダイが、私のお腹の肉を掴みながらつかまり立ちをするという衝撃的な出来事が‥

つかまり立ち、上手になったもんねー。掴めるところがあれば、掴みたくなるよねー

さて、タバタ式トレーニングでは、腹筋を中心にしようかなー

今日も読んでくださってありがとうございました！

失礼します