今日のご飯〜♪

今日からエレンタールが半分になりました！
100mlを朝、昼、夕の3回に分けて飲んでいます。
量が少なくなったのは嬉しいけどこんなに少ないと効果がないんじゃないかと不安になります(＞人＜;)









今日のご飯。
朝食






全粥
じゃが芋・鮭の煮物
温泉卵
ゆずみそ
味噌汁（青菜）
ヨーグルト










昼食






全粥
鶏つくね煮
白菜としらす炒め煮
ポテトサラダ
黄桃缶








また桃缶ー！笑
でも白桃より黄桃の方が美味しかったです。










夕食






全粥
白身魚の味噌バターだれ
里芋と人参の含め煮
青菜とキャベツの煮浸し
すまし汁（花麩・青菜）














急に気持ち悪くなってきた…。
最近体調がすぐれない。
ヒュミラって本当に効いてるのかな？
心配です…。