お腹いた～

かる～くトレーニングして帰ろうとしたのに、みんなでがっつり楽しく2時間やっちゃったトムトムです



久々に弁当作ったんで～


アップしちゃうか～




いつも通り野菜たっぷり、おかず少々弁当


ﾚﾀｽとｷｬﾍﾞﾂに蒸し鶏とｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞをのせたｻﾗﾀﾞ
(ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞは購入)


ﾂﾅｻﾗﾀﾞが入ったはんぺん焼き
(これただ焼いただけだけど)

キノコのめんつゆ炒め
(エリンギ、シメジ、シイタケ)

もやし春菊魚肉ｿｰｾｰｼﾞ炒め(塩コショウ)

ﾐｯｸｽ豆(冷食)

あと軽くご飯


こんな手軽な感じにした


てかね～めんつゆはイケてるよ！
冷たくなっても美味しいし。

あと、はんぺん…このやつは初めて買ったけど美味しかった(いつもははんぺんﾁｰｽﾞ)



今日は朝からお腹痛くて困った…
自分で作った料理が原因か…