ラン

朝から天気よく、予定通りランニングをしたトムです

とてもよく晴れていたので、気分良く走れた

が・・・今はクタクタ

ロードランニングをする時はいつも思うことが・・・

目的地を決めて走って、折り返して帰ってくるのだが、

走っていて調子がいいと、折り返し地点を遠くしてしまうことがよくある

そこがボクのちょっとおバカなとこなんです

だって、帰りの事を完全に忘れてしまっているから

今日もやっちゃった。天気が良かったから、調子に乗って山登り。

帰りは下りだし・・・なんて思っていたら

下りの方がspeedが上がるし、距離も長かったので。。。

生まれたての仔馬状態に

足がガクガク。。

でも走って汗をかいて、疲れきるのは・・・好きなんで（Mだからか）

求む。

しっかり走ったということで、今日のおやつは↓↓

ミニストップのキャラメルバナナパフェ

普通でしたとさ。。

ふくらはぎが痛いので、マッサージしないと。

してほしいな～