お昼は

いつもお弁当です。


写真で分かるように…ほぼ野菜。


１日に350g摂取を目標としています。量ったときないけど、たぶん食べてる。


昼意外も野菜食べるし…


たまに全部食べきるの辛くて、小学生の給食ばりに泣きそうになりながら食べてます。


なんで？って思うかもしれないけど、習慣だからとしか答えれません。


習慣ってスゴいよ。


豆乳も毎日飲んでまーす。

お腹いっぱい！