スッキリ

目覚めがいい。

最近寝起きが悪かった。


昨夜はｺｰﾁしているteamの幹部とﾐｰﾃｨﾝｸﾞ。


いつも通り終わったのが遅くなったので…

夜ご飯をぬいた。

たまに抜くことで、ｶﾗﾀﾞの中をﾘｾｯﾄさせる狙いです。

一晩くらいじゃﾀﾞﾒですが…

でも、これをやると次の日ｶﾗﾀﾞの調子がいいんだよね。

良い方法か分かりませんが…